Inbodyの測定項目と意義
①体成分分析
体の4大構成成分(水分・タンパク質・骨（ミネラル）・体脂肪)の現状を表示します。
②体重・筋肉量・脂肪量
「体重」・「筋肉量」・「体脂肪量」の棒グラフの先端を結んだ形により「I・D・C」の3つのパターンを分ける。
I型：【健康型】
・体重・筋肉量・体脂肪量の全てが標準
・体成分の均衡が取れている
・筋肉を増やすともっと良い
D型：【強靭型】
・筋肉量が多く、体脂肪量が少ない
・筋肉質のアスリートに多く見られる例
・今の状態を維持することが大切
C型：【肥満型】
・筋肉量が少なく、体脂肪量が多い
・運動不足の現代人に多く見られる悪い例
・I型を目指すことが大切
③肥満指標
BMIと体脂肪率により体型チェックを行います。身長、体重だけでは分からない身体の中身も考慮して評価するので、より正確な評価が可能です。
④部位別筋肉量
四肢・体幹の筋肉量を表示し、各筋肉の発達具合をグラフで提供します。グラフからは各筋肉の発達程度と共に体の上下・左右が均衡に発達しているか評価できます。
⑤部位別脂肪量
体脂肪量を四肢と体幹の部位別に測定し、標準体重に対する各体脂肪量の多さを評価します。
⑥ 体成分履歴
測定ID毎に直近体重・筋肉量・体脂肪率を8件まで表示します。
⑦ InBody点数
体成分の状態を分かりやすく点数化しています。80点を基準に筋肉量と体脂肪量の標準値に対する適切さから算出されます。詳細はInBody点数とはをご参照してください。
⑧ 体重調節
体成分を考慮した適正体重と調節すべき筋肉量や体脂肪量を表示します。この数値を目標に体重管理をする。
⑨ 栄養評価
タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量が適切であるかどうかを評価します。
⑩ 肥満評価
BMIと体脂肪率に基づいて肥満の程度を評価します。
⑪ 筋肉均衡
部位別筋肉量に基づいて身体の均衡状態を評価します。
⑫ 内臓脂肪レベル
内臓脂肪をレベルとして表し、10を超えると注意が必要です。
⑬ 研究項目
栄養評価・生活習慣指導・研究などでよく活用される項目です。例えば、骨格筋量、基礎代謝量、栄養評価の指標となる骨格筋指数(SMI)などを提供します。
