原因
・飲酒・喫煙・ストレス
・消化不良によるもの
・食道裂孔ヘルニア
・加齢による筋力の衰え
・妊娠・便秘・肥満などによる腹圧の上昇
症状
典型的な食道症状
- 胸焼け：みぞおちの上の焼けるようなジリジリする感じ、しみる感じ
- 呑酸：酸っぱい液体が上がってくる感じ
- ものを飲み込むとつかえる感じ
- 胃もたれ、げっぷ
典型的な食道外症状
- 胸骨後疼痛
- 慢性的な咳
- 慢性的にのどの違和感
- 吐き気
- 睡眠障害：就寝中に上記症状悪化
治療法
生活上の工夫
- お腹の締めつけがきつい服をさける
- お腹に力が入るような重い荷物をもたない
- 前かがみの姿勢をさける
- 食べすぎない
- 食べてすぐ横にならない
- 寝る3時間前は食事をとらない
- からだの右側を下にして寝ない
- 頭を高くして寝る
- 体重を減らす（適度なダイエット）
- 禁煙
さけたい食べ物
- 高脂肪食
- 甘いもの
- アルコール
- チョコレート
- コーヒー
- 炭酸飲料
- 柑橘類
薬物療法
基本的に胃酸を抑える薬を用いて治療します。
